Jr.ATHLETES MEMBERS

ジュニアアスリート会員（対象：小学４年生～６年生）

【クラス内容】

ジュニア期のスポーツ障害を予防や体づくり

 ジュニア期のスポーツ障害を予防や体づくりをを目的としたクラスです。ヨガは矢状面・前額面・水平面、様々な動きを行い、色んなスポーツを楽しむための土台づくりを行っていきます。姿勢改善や、集中力アップなどにもつながります。

【このような方にオススメ】

・今行っているスポーツを怪我無く続けていきたい

・柔軟性、可動性を向上したい

・将来の身体のケアを学びたい方

・土台を子供の頃からしっかり作りたい方

〈定期開催日〉

毎週月曜日　17:00~18:00

毎週水曜日　17:00~18;00

毎週金曜日    17:00-18;00

※普段の練習の中で取り入れられるようなストレッチや、アップなどで実施できるエクササイズなどもご相談いただけます。

●予約サイトもしくは下記のお申し込みフォームからご希望日時を選択し、お申し込みください。