パーソナルレッスン
〈クラス内容〉
お客様とトレーナーが１対１でヨガ/トレーニングを行います。
※アスリートまたは女性の方のみ
※ご夫妻でのご参加は可能です。
①アセスメント（カウンセリング）
②身体の評価（柔軟性や筋力）
③ヨガ/ピラティス/トレーニング
④自宅でできるトレーニングを提供
【12月ご予約可能日時】
︎12/7(土)
・14:30〜15:30
・19:30〜20:30
︎12/9(月)
・8:00〜9:00
・10:00〜11:00
・11:30〜12:30
・15:00〜16:00
︎12/10(火)
・15:00〜16:00
・16:30〜17:30
︎12/11(水)
・13:00〜14:00
・14:15〜15:15
・15:30〜16:30
︎12/12(木)
・8:45〜9:45
︎12/13(金)
・8:45〜9:45
︎12/14(土)
・14:30〜15:30
・19:30〜20:30
︎12/15(日)
・8:30〜9:30
・10:00〜11:00
︎12/16(月)
・8:00〜9:00
・12:00〜13:00
・13:15〜14:15
・14:30〜15:30
・15:45〜16:45
︎12/18(水)
・13:00〜14:00
・14:15〜15:15
・15:30〜16:30
︎12/19(木)
・8:45〜9:45
・13:00〜14:00
・14:15〜15:15
・15:30〜16:30
・17:00〜18:00
︎12/20(金)
・8:45〜9:45
・15:30〜16:30
︎12/21(土)
・14:30〜15:30
・19:30〜20:30
︎12/22(日)
・8:30〜9:30
・10:00〜11:00
・11:30〜12:30
・12:45〜13:45
︎12/23(月)
・8:00〜9:00
・9:30〜10:30
・10:45〜11:45
・12:00〜13:00
・13:15〜14:15
・14:30〜15:30
・15:45〜16:45
︎12/24(火)
・16:30〜17:30
︎12/25(水)
・13:00〜14:00
︎12/26(木)
・13:00〜14:00
︎12/27(金)
・13:00〜14:00
・14:15〜15:15
・15:30〜16:30
︎12/28(土)
・13:30〜14:30
・14:45〜15:45
・19:30〜20:30