出張指導・セミナー
スポーツチーム・企業出張サポート
社会人アスリート、高校の部活動、企業の健康セミナーなど、皆様がスポーツ・お仕事をベストコンディションで活躍できるようお手伝いいたします。
①アスリートサポート導入例
アスリートサポートでは、試合後のリカバリー、体幹強化、可動性の向上、競技特性にやシーズンに応じた内容で実施。
チームの状態を見ながら、パフォーマンス向上・障害予防を目的としたプログラムを提供しております。
学校部活動：啓新高校男子ソフトボール部様
〇毎週火曜日7:30~リカバリーをメインとした「朝ヨガ」
〇毎週木曜日14:00~体幹をメインとした「ヨガ＆ピラティス
試合後のリカバリーヨガ
公式戦の就寝前に30分、呼吸をメインとしたヨガを実施。
心と体の緊張を取り除き、疲労を溜めず翌日のパフォーマンス向上に繋げていきます。
②企業セミナー実施例
長時間のデスクワークによる腰痛・肩こり・首こりなど慢性的な不調の軽減を目指し、仕事の合間にも取り入れやすい、簡単なエクササイズをご紹介いたします。社員の皆まさの健康づくりをサポートし、健康経営の一環としてもご活用いただけます。
企業ヘルスセミナー
月1回9:30~実施
椅子に座って行う「オフィスストレッチ」
デスクワーク縮こまった筋肉を動かし、慢性痛の軽減を目指します。
福井消防学校/怪我予防の為のヨガ
年2回60分実施
事故のなく、業務に取り組めるよう怪我予防のエクササイズを実施しております。
また、ストレス除去の為に呼吸エクササイズも取り入れ、心身のサポートをしております。
●日時
ご相談ください。
●料金表
１，部活動・チーム契約(60分)
・単発 ￥11,000(税込)
・月額4回 ￥35,200(税込)【1回あたり￥8,800】
・月額8回 ￥61,600【1回あたり￥7,700】
※別途交通費（１km40円）
人数やトレーニング時間によって料金が変動します。詳しくはお問い合わせください。
２，企業セミナー(60分)
・単発 ￥15,000(税込)
※講義＋資料代込みの価格です。
※別途交通費（１km40円）
人数やトレーニング時間によって料金が変動します。詳しくはお問い合わせください。
【お問い合わせ】
入力していただいたメールアドレス宛に予約受付完了のメールを送信しますが、1週間経ってもメールが届かない場合はRei yoga＆conditioning training奥本
「reiko1006123@gmail.com」までお問い合わせください。また、迷惑メールフォルダにメールが届いていることもありますので、ご確認ください。