65歳以上健康教室

〈クラス内容〉

いつまでも元気で、自分の足で立てるように

 転倒予防・生活習慣病予防・QOL向上を目的としたクラスです。参加者の方と楽しくコミュニケーションを取りながらカラダを動かし、「運動習慣をつけよう！」を目的としています。運動が苦手な方も、気軽にご参加いただけます！

〈定期開催日〉

毎週火曜日　11:30~12:30

毎週木曜日　11:30~12:30

毎週金曜日　11:30~12:30

〈料金〉

年会費  ￥1,000

４回      ￥6,000

フリー  ￥10,000