骨盤底筋トレーニングヨガ
〈クラス内容〉
産後のトラブルを軽減
産後、骨盤底筋はとてもダメージを受けやすい筋肉になります。骨
〈対象〉
産後のお母さん、骨盤底筋に興味のある女性
(産後のお母さんの場合は開始時期をご相談ください
〈開催日〉
日曜日月2回開催 11:30~12:30
毎週水曜日 13:30~14:30 ★子連れOKクラス
〈料金〉
〈料金〉
年会費 ¥1,000
4回 ¥8,000
フリー ¥12,000
産後特別チケット ¥9,000
※有効期限3ヵ月,産後3年までOK
単発 ¥2,500