奥本 怜子
・ホリスティックヨガインストラクター
・初級アスリートヨガインストラクター

・Core Power yoga CPY@

・スポーツ医学アカデミーBasic,Advance修了
・健康運動指導士
・中学校・高等学校教員免許（保健体育）
・ソフトボール指導員

ヨガに出会って5年。はじめは職場の方に誘われてヨガ教室に通い始めた。通い続けていると、いつも悩まされていた偏頭痛や生理痛が軽減され、ヨガの魅力に惹かれた。また、スポーツをしていて悩みだった体の硬さが、驚くほど変化が見られた。現役の時にヨガを知っていればもっと体のケアができたかもしれないと思った。この体験からヨガをもっと深めたいと思い学び始めた。現在は「女性の悩みをサポート」「アスリートのパフォーマンス向上」を主軸にフィジカル面・メンタル面のサポートを行っている。