Jr.ATHLETES MEMBERS
ジュニアアスリート会員(対象:小学4年生~6年生)
〈クラス内容〉
ジュニア期のスポーツ障害を予防や体づくり
ジュニア期のスポーツ障害を予防や体づくりをを目的としたクラスです。ヨガは矢状面・前額面・水平面、様々な動きを行い、色んなスポーツを楽しむための土台づくりを行っていきます。姿勢改善や、集中力アップなどにもつながります。
〈定期開催日〉
毎週火曜日 17:00~17:50(イベント期間中のみ開催)
毎週水曜日 17:00~17:50
毎週木曜日 17:00~17:50
※普段の練習の中で取り入れられるようなストレッチや、アップなどで実施できるエクササイズなどもご相談いただけます。