ATHLETES MEMBERS

アスリート会員


〈クラス内容〉

スポーツパフォーマンス向上の為のコンディショニングヨガ

 一般的なヨガの動きを基に、スポーツを行う上で大切な関節可動域改善や体幹深部にアプローチし、安定性の向上などの身体機能改善を目的とした内容となっております。怪我をしないための土台作りとして、思い通りに動かせる体づくりとして、競技特性に合わせたプログラムを提供していきます。

〈定期開催日〉

毎週月曜日 20:00~21:00

       火曜日 18:30~19:30

       土曜日  18:00~19:00

 ※普段の練習の中で取り入れられるようなストレッチや、アップなどで実施できるエクササイズなどもご相談いただけます。

〈料金〉

年会費  ¥1,000

4回      ¥8,000

フリー  ¥12,000 

単発      ¥2,500


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